숲포츠란 숲에서 즐기는 스포츠를 말합니다. 일반적으로 생소한 단어이지만 숲과 스포츠의 합성어로 산악자전거과 같이 숲에서 할 수 있는 스포츠를 말합니다.
그렇다면 우리가 체험할 수 있는 산에서 하는 스포츠의 종류는 어떤 것들이 있을까요? 대한민국 대표 산림정보 사이트 포레스트 타임즈에서 알려드리도록 하겠습니다.
숲포츠
숲에서 즐기는 스포츠는 다양한 활동이 있습니다. 대표적으로 산악자전거부터 패러글라이딩까지 많은 종류가 있지만 5가지를 알려드리도록 하겠습니다.
1. 산악자전거
산악자전거는 대표적인 숲에서 하는 활동 입니다. 산과 같은 오프로드에서 즐기는 것으로 크로스 컨트리 자전거, 트레일 자전거, 엔듀로 자전거, 다운힐 자전거, 팻 바이크 등의 종류가 있습니다.
대표적인 산악자전거 타는 곳은 창녕군 화왕산 구계임도 코스, 원주시 신림면 산악자전거 코스, 주리 산악자전거 코스 등이 있습니다.
2. 루지(LUGE)
루지(LUGE)는 스위스, 오스트리아, 독일 등의 유럽의 눈 덮인 지역에서 그 유례를 찾을 수 있는 스포츠 입니다. Luge라는 단어는 썰매를 뜻하는 프랑스어 luge에서 기원합니다.
최근에는 폐쇄 된 도로 등을 개선해서 루지 체험장을 만들어 관광객을 유치하고 있습니다. 특히, 통영 스카이라인 루지 체험장은 산에서 하강하며 즐기는 숲포츠 입니다.
3. 패러글라이딩
패러글라이딩은 산과 같이 높은 지형에서 패러글라이더를 타고 내려오는 대표적인 숲포츠 입니다. 패러글라이딩은 1960년대부터 시작해서 지속적으로 발전하여 현재의 모습이 되었습니다.
우리나라의 대표적인 패러글라이딩 타는 곳은 단양 스카이 패러글라이딩, 전라도 고창읍성 패러글라이딩, 제주 스카이랩 패러글라이딩 등이 있습니다.
4. 암벽등반
클라이밍 스포츠의 한 종류인 암벽등반은 산에서 즐길 수 있는 대표적인 스포츠 입니다. 암벽등반은 원래 절벽이나 높은 곳을 오르는 이동 방법이었습니다.
실내 암벽 등반시설도 많지만 설악산 같은 곳에서도 암벽등반을 할 수 있으며 용화산, 응봉산 등에서도 암벽등반을 할 수 있습니다.
5.트레일 러닝(Trail Running)
트레일 러닝이란 산길이라는 뜻을 가진 트레일(trail)과 뛰다 라는 뜻을 가진 러닝(running)의 합성어로, 포장되지 않은 자연의 길을 뛰는 아웃도어 스포츠 입니다.
트레일 러닝은 고강도 운동으로 일반 달리기에 비해 더 효과적으로 근육을 단련할 수 있고 코어 근육을 강화시켜 줍니다. 최근에는 트레일 러닝의 한 종류인 맨발 걷기가 유행하고 있습니다.
오늘은 숲포츠의 뜻과 대표적인 숲포츠 5가지를 알아보았습니다. 대한민국 대표 산림정보 사이트 포레스트에서는 다양한 산림 정보를 제공하고 있습니다. 포레스트 타임즈 네이버 카페 방문하고 최신 산림 정보를 받아보세요.
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